Автор рассказывает о своем пути к аюрведе и обучении массажу в академии тибетской медицины. Он делился своим опытом и знаниями, практикуя массаж и консультируя по питанию. Автор рассказывает о своих клиентах и опыте, который он получал буквально день за днем.

Неправильная комбинация продуктов может забирать у нас энергию, даже если мы не переедаем или не злоупотребляем сладким. История клиентки, которая испытывала постоянную усталость, но благодаря консультации и детоксу смогла исправить свой рацион и вернуть себе энергию. Стоимость детокса - 17900 рублей.

Статья опровергает мифы о вреде белого сахара и объясняет, что его употребление необходимо контролировать, но не исключать полностью из рациона. В статье также приводятся примеры продуктов, в которых сахар содержится в больших количествах, и рекомендации по правильному использованию сахара в питании.

В данной статье автор рассказывает о своем опыте ведения поста каждую субботу в течение более 2.5 лет и о том, как регулярное действие может изменить жизнь. Он также упоминает о важности повторяемости и благодарности своим учителям и обстоятельствам в жизни.

Чех Денис - практикующий специалист Аюрведы и массажа с персональным подходом и нацеленным на результат. Он имеет опыт в лечении различных заболеваний и проблем, где методы Аюрведы оказываются очень действенными. На его Инстаграме проводятся тематические эфиры и не только. Добро пожаловать!

Семена кунжута являются хорошим источником витаминов, минералов, клетчатки, здоровых жиров и белка. Они также содержат лигнаны, противораковые соединения, которые могут снизить заболеваемость раком молочной железы. Акция на кунжутную пасту всего 409₽ за 500гр. Семена кунжута имеют противовоспалительные соединения и могут помочь снизить уровни боли при остеоартрите коленного сустава. Они также являются прекрасным источником фитостеролов, которые максимизируют снижение холестерина и помогают снизить кровяное давление на несколько пунктов.