Давно я ничего не писал, хотя честно признаться, мне нравится писать. Помнится один из моих самых замечательных друзей (Антон Сысоев, он был журналистом) сказал: «Чтобы научиться писать - нужно просто писать и ты распишешься» Так вот, мое ниже изложение не претендует на какой-либо слог, авторитетность, а будет лишь тем, что является моим собственным опытом и его восприятием. Я обнаружил, что уже более 2.5 лет веду пост каждую субботу (ограничение в питании). Скажете, ну и что подумаешь? И будете правы... Все мы правы, а это нисколько не философское высказывание сколько разница точки восприятия (спасибо за это Далай Ламе и регулярному просмотру его учений, поездку на них в Германию и медитации). Александру Хосмо, доктору Раму, Сергею Отто и многим другим моим людям и учителям и просто обстоятельствам и урокам судьбы. Какова же суть? Не томи... , а она для меня довольна проста, что: Самое простое регулярное действие (пост), повторяемый на протяжении длительного времени, более 2,5 лет дал результат на ум, дал уверенность, усилил дисциплину. Это подобно тому как идёшь в гору или бежишь 10 км и понимаешь, что единственное, что имеет значение - это одно действие в один конкретный момент, сделанное с учётом дистанции и цели, тогда просто идёшь и все, а потом раз и ты на вершине вулкана! ПС: люди гоняться за быстрым результатом, а иногда быстро не значит качественно ППС: хорошего субботнего вечера