Друзья, хочу напомнить вам о пользе кунжута и акции сейчас на кунжутную пасту всего 409₽ за 500гр Семена кунжута являются хорошим источником витаминов, минералов, клетчатки, здоровых жиров и белка. Фактически, добавление семян кунжута в салаты помогает организму абсорбировать жирорастворимые фитонутриенты в зелени. Они также содержат лигнаны, противораковые соединения, которые могут снизить заболеваемость раком молочной железы. Противовоспалительные эффекты кунжутных семян Было обнаружено, что семена кунжута имеют противовоспалительные соединения. Двухмесячное исследование, в котором добавлено четверть чашки семян кунжута в день для стандартного лечения остеоартрита коленного сустава, показало значительное снижение уровней боли у участников. Польза для здоровья от семян кунжута Семена кунжута являются прекрасным источником фитостеролов. Фитостеролы максимизируют снижение холестерина. Было показано, что сесамин в семенах кунжута помогает снизить кровяное давление на несколько пунктов в течение месяца, что позволяет снизить риск инсульта и сердечного приступа. (c) по материалам сайта nutritionfacts.org Выбрать урбеч из отборного индийского кунжута http://green.dawellness.ru/

Теги других блогов: здоровье питание кунжут